
Việc duy trì một vóc dáng chuẩn chỉnh là điều bắt buộc đối với mỗi thần tượng K-pop - Ảnh: SM Entertainemt
Theo Seoul Newspaper, kiểm soát cân nặng luôn là vấn đề mà bất cứ thực tập sinh hay thần tượng K-pop nào cũng phải thực hiện.
Cân nặng lý tưởng trong
Thành viên Liz (IVE) bị ném đá dữ dội vì tăng cân sau khi ra mắt, buộc phải giảm cân cấp tốc để duy trì hình ảnh "chuẩn idol" - Ảnh: Naver
Công ty này đã chọn lọc hơn 30 cô gái từ hàng ngàn buổi thử giọng và chỉ 5 người trong số đó sẽ chính thức được ra mắt. Nhiều thực tập sinh là người nước ngoài, trong đó có cả những cô gái gốc Nhật hoặc từng sống tại Mỹ nhưng quay lại Hàn Quốc để theo đuổi giấc mơ K-pop.
Seunghee (Oh My Girl) gây sốc khi tiết lộ chỉ nặng 40kg dù chiều cao 1m6 - Ảnh: WM Entertainment
Xuất hiện trên kênh YouTube Mim PD, Seunghee (Oh My Girl) gây sốc khi kể rằng có thời điểm cô chỉ nặng 40kg. Sau khi thấy sức khỏe suy giảm, nữ thần tượng bắt đầu một chiến dịch "lấy lại sức khỏe" cùng các thành viên khác, cố gắng cân bằng lại chế độ ăn và tập luyện sau thời gian dài ép cân.
Tại chương trình Season B Season cùng Bi Rain vào tháng 5-2024, "biểu tượng sexy" HyunA kể về thời điểm ăn kiêng khắc nghiệt: "Lúc đó tôi chỉ sống dựa vào một miếng kimbap trong suốt cả ngày lịch trình. Sức khỏe tôi bắt đầu giảm sút từ năm 26 tuổi. Tôi muốn biểu diễn hết mình nhưng cơ thể không cho phép nữa".

HyunA từng chỉ ăn một miếng kimbap cho một ngày làm việc - Ảnh: IGNV
CNN cũng chỉ ra rằng cơ hội thành công ở đẳng cấp toàn cầu như BTS hay BlackPink là cực kỳ hiếm, chưa đến 1% trong K-pop. Ngoài sức khỏe, các thực tập sinh và thần tượng phải trả cái giả đắt hơn nhiều.
Khi đã nổi tiếng, đời sống cá nhân của idol bị xâm phạm ở mọi góc độ: từ ăn uống, phong cách sống cho đến chuyện tình cảm.
Người hâm mộ có thể gây áp lực nếu thần tượng hút thuốc, uống rượu hay công khai yêu đương. Vì K-pop phụ thuộc phần lớn vào fandom trung thành, các công ty giải trí cũng khó có thể phớt lờ những yêu cầu cực đoan từ fan.
Bất chấp tất cả các áp lực ấy, CNN khẳng định rằng hàng ngàn thiếu niên Hàn Quốc vẫn nuôi mộng trở thành idol, bởi đối với họ, K-pop không chỉ là ngành giải trí mà là giấc mơ cả đời dù phải đánh đổi bằng cả tuổi trẻ và tự do cá nhân.
