Năm mới 2026 đã đến, xin được gửi lời chúc hạnh phúc và bình an tới tất cả mọi người. Cầu mong mọi gia đình sẽ có thật nhiều những giây phút thật sự bên nhau - Ảnh: QUANG ĐỊNH
Năm nay, cô con gái của tôi, vừa bước qua tuổi 26, nói với chúng tôi rằng: "Con ước Năm mới, bạn mong ước gì?
Cả buổi tối chúng tôi chuyện trò rôm rả. Trong hơn bốn tiếng trò chuyện, hai người bạn của chúng tôi không hề nhìn điện thoại. Họ không lướt mạng xã hội, trả lời tin nhắn hay bận rộn với những kế hoạch sắp tới.
Họ hoàn toàn dành thời gian cho chúng tôi cùng những câu chuyện. Họ đã thực sự hiện diện cùng chúng tôi trong từng phút giây của buổi tối đó. Và đó là những phút giây hạnh phúc.
Điều ước của con gái tôi về việc có nhiều hơn những phút giây thực sự bên nhau cũng khiến tôi nhớ tới quyển sách Phép lạ của sự tỉnh thức của thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đây là quyển sách mà tôi đã đọc đi đọc lại nhiều lần, giúp tôi buông bỏ bớt những tham vọng của tương lai hay những nuối tiếc trong quá khứ, thực hành chánh niệm để sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại.
Quyển sách dạy tôi cách tận hưởng từng giây phút, kể cả khi làm những công việc mà ngày xưa tôi không hề yêu thích như dọn dẹp nhà cửa hoặc chạy bộ.
Trong những lần đi giao lưu ra mắt sách cho hai tiểu thuyết The Mountains Sing (Sơn ca) và Dust Child (Đời gió bụi), bạn đọc quốc tế thường hỏi tôi: "Bí quyết sáng tác của cô là gì?". Và tôi hay trả lời: "Thực hành chánh niệm".
Ngày làm việc hiệu quả nhất của tôi thường bắt đầu bằng việc thức dậy, thiền và ngồi vào bàn viết. Tôi để bên ngoài sự bộn bề của thế giới hiện tại bằng cách không bật điện thoại, không vào mạng Internet, không xem mạng xã hội trước khi bắt tay vào viết.
Lúc đó tâm trí tôi thực sự tĩnh lặng để có thể nhập tâm và hoàn toàn tập trung vào việc xây dựng các nhân vật cho một thế giới bề bộn những đề tài khó.
Trong những năm qua tôi ngộ ra một điều: Cuộc sống càng bận rộn và nhiều áp lực, chúng ta cần càng phải tĩnh tâm để có thể "gỡ rối" một cách hiệu quả những vấn đề phải đương đầu.
Khi thực hành chánh niệm, tôi hiểu rằng hạnh phúc không đến từ những gì quá xa xôi mà từ nhận thức rằng khi còn sức khỏe, còn gia đình, chúng ta là những người hạnh phúc. 2025 là một năm có quá nhiều thử thách đối với loài người.
Chiến tranh, bất ổn, thiên tai đã cướp đi quá nhiều mạng sống. Cuộc sống thật ngắn ngủi và có thể mất đi trong tích tắc. Càng chứng kiến những điều đó tôi càng trân trọng hơn giây phút mà tôi thực sự hiện diện trong cuộc sống.
Tháng 11 và 12-2025, tôi về Việt Nam để thỉnh giảng tại ba trường quốc tế và ra mắt tiểu thuyết Đời gió bụi. Lịch giảng dạy dày đặc và biết bao công việc cần làm.
Mỗi ngày nhớ về những bài học mà sư ông Làng Mai đã dạy, tôi hít những hơi sâu, tự nhủ mình cần phải thong dong hơn. Vào buổi sáng sự kiện ra mắt sách ở Sài Gòn, tôi đã dậy sớm để nói chuyện với mẹ.
Mẹ nấu ăn sáng cho tôi, còn tôi giúp mẹ trang điểm, mặc áo dài. Tại sự kiện ra mắt sách, tôi có diễm phúc được giới thiệu mẹ tôi với mọi người và lắng nghe những lời mẹ chia sẻ, tri ân độc giả của tôi. Đó là những phút giây hạnh phúc.
Tôi biết ơn con gái của tôi đã nhắc nhở tôi rằng gia đình chúng tôi cần nhiều hơn những giây phút thật sự bên nhau như vậy.
Năm mới 2026 đã đến, xin được gửi lời chúc hạnh phúc và bình an tới tất cả mọi người. Cầu mong mọi gia đình sẽ có thật nhiều những giây phút thật sự bên nhau.
Vỡ òa hạnh phúc đón những em bé chào đời vào thời khắc năm mới 2026
